איך לבחור מאמן אישי שיקפיץ אותך קדימה: מה שצריך לדעת לפני שמתחילים

כשאני מדבר עם אנשים שרוצים לשפר את החיים שלהם, אני תמיד שומע את אותה שאלה: איך מוצאים מאמן אישי טוב? זה לא פשוט. יש ים של אפשרויות, והבחירה יכולה להרגיש כמו ללכת לאיבוד בים של הבטחות גדולות.

אז בוא נדבר …